22 июля в 18:00 на Площади народных гуляний Общественная молодежная палата при МГСД при поддержке адмиинистрации города и фитнес-центра «Платформа» проводит беспрецедентное мероприятие - открытую тренировку в силовом формате от Добкиной Ирины, опытного тренера групповых программ, представляющей фитнес-центр «Платформа».

Принять участие сможет каждый желающий совершенно бесплатно. Все, что необходимо - это спортивная форма одежды, обувь и желание! Продолжительность тренировки 55 мин, нагрузка будет подобранна с учетом Вашей физической подготовки. Также на протяжении всего мероприятия будет работать площадка для подготовки сдачи норм ГТО, где участники смогут проверить свои силы на подтягиваниях, упражнениях для пресса и поднятии гирь.

А утром этого же дня как обычно пришлашаем всех на воскресную пробежку в парке "У Вечного огня". Традиционное место встречи: стоянка за ТРК "Континент", время: 9.30. Присоединяйтесь!